脚跟脱皮是怎么回事该怎么办
脚跟脱皮是怎么回事该怎么办，脚跟脱皮是我们在生活中很常见的现象，脚跟脱皮造成的原因也有很多，不同的原因导致的要选择相应的方法治疗，以下脚跟脱皮是怎么回事该怎么办？
脚跟脱皮是怎么回事该怎么办1
脚后跟脱皮，在临床上比较常见的是皲裂性湿疹或者是角化过度型的足癣。湿疹大部分是双侧脚后跟同时发病，可以出现脚后跟的脱皮、干燥、皲裂等。它的处理以抗过敏、止痒为主，而角化过度型的足癣则是以抗真菌治疗为主的。另外二者相同的治疗都是需要保湿、去角化，可以用角质剥脱类的药物如维A酸软膏等。平时可以每天温凉水泡脚，少接触肥皂等碱性刺激，多抹滋润皮肤的药膏如尿素、维生素e软膏等。
足跟脱皮，临床上最常见的是皲裂性湿疹或过度角化型足癣。湿疹多见于双侧足跟，可同时发生，可出现足后跟脱皮、干裂、皲裂等。其治疗方法主要为抗过敏、止痒治疗，而治疗角化型足癣主要为抗真菌治疗。此外两者的治疗方法相同，都是要保湿，去角化，可使用维A酸软膏等角质剥脱类药物。平常可用温水泡脚，少接触肥皂等碱性物质，多抹些润肤的药膏，如尿素、维他命e软膏等。
原因
真菌感染（脚气）
脚气是由于真菌感染引起的皮肤问题，主要感染的是皮肤癣菌，而脚气的人出汗比较严重，因此容易滋生和扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮的现象。可以在泡完脚擦干后可以适当的喷一点益可肌抑菌喷剂，这样能够很好的起到抑菌效果。
皮肤干燥引起的
经常皮肤干燥的人也很容易引起手脚脱皮，尤其是秋冬季节气候干燥更容易导致部分人群皮肤出现干燥脱皮的现象，其主要原因是脚底皮肤干燥导致脚底表皮细胞供氧不足，脚底细胞坏死而脱落。
缺少维生素
如果体内长时间缺乏维生素也容易导致脚底脱皮的现象，其主要原因是人体缺少所需的微量元素，导致皮肤容易坏死脱皮。
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汗疱疹
汗疱疹是手脚脱皮的原因之一，主要表现为：开始时只有谷粒大小的小水泡，并伴有灼热感和瘙痒，当水泡干了以后就开始脱皮。
干燥性皮炎
干燥性皮炎时秋冬季节常见的情况，主要表现为手脚脱白皮，手脚有裂口，好发于青年女生朋友，这与经常用碱性香皂洗清洗有关。
注意事项
泡完脚擦干后可以适当的喷一点益可肌抑菌喷剂，这样能够很好的起到抑菌效果。
经常皮肤干燥的人也很容易引起手脚脱皮，尤其是秋冬季节气候干燥更容易脱皮。
脚跟脱皮是怎么回事该怎么办2
脚底板脱皮、脚后跟干裂的原因
脚底板干燥起皮属于比较轻的情况，而脚后跟开裂甚至出血、疼痛则属于中重度皲裂。这是因为：
1、气候变化，身体缺少水分
秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重，这是由于天气干燥的原因，同时身体补充水分不足，更加容易加速角质层中的水分流失，造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，造成脱皮和干裂。
2、脚部不透气，导致真菌感染
足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的.营养物，一些人不注重脚部卫生，不经常洗脚、几天不换袜子、在家光脚走路、穿的鞋子不透气等等，更有利于霉菌的生长繁殖，造成足部真菌感染，导致脱皮、干裂的发生。
3、新陈代谢过快
经常运动的人脚部脱皮和干裂的情况会比不常运动的人多，这是因为脚部的活动量大，会加快新陈代谢，与此同时如果身体缺乏某种维生素，就会加剧脚部的脱皮和干裂症状。
缓解脚部脱皮和干裂的小妙招
医生提醒，脚底板脱皮时不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，造成恶性循环。要改善脚底板脱皮和脚后跟干裂的情况，可以：
一、补充维生素A
维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。
二、泡脚
脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是最简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。
有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5、4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，最好使用30%的医用冰醋酸。
在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。
三、穿透气的鞋袜
脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。
秋季如何防止脚干裂脱皮？
秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？
一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦！
脚跟脱皮是怎么回事该怎么办3
脚后跟开裂主要有3个原因：
冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开。
真菌感染引起的。真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。
表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。 当手脚皮肤受内外各种因素影响时，皮脂对皮肤的滋润受到一定限制，手脚皮肤容易出现干燥、脱皮甚至皲裂等情况。
脚后跟干裂脱皮怎么办？5个妙招，脚后跟再也不开裂了！
1、醋法
1、买一斤醋，放在锅里煮，开锅后5分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。
2、土豆疗法
将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。
3、香蕉疗法
将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。
也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
4、茄蒂疗法
做菜的时候如果有茄子蒂，不妨顺便拿来擦擦脚后跟。因为新鲜的茄子蒂可以软化角质的奇效，如此一来，脚后跟也会光滑柔软了。
5、苏打疗法
将小苏打溶液喷在干净的擦脚布上，把擦脚布敷在脚干裂、要干裂或易干裂的部位上，敷一会儿后，取下，用清水冲净即可。
